Exercícios Físicos Sistemáticos


Caracteriza-se por uma programação permanente, possibilitando a aplicação de processos educativos e o desenvolvimento de rotinas de exercícios físico-esportivos, para o alcance dos objetivos da Atividade.

 Atividades:

Aeroboxe
Aulão de Ginástica
Bike Indoor
Ciclismo
Corridas
Cross Training
Gap
Gincana Esportiva
Hidroginástica
Jump
Local Pump
Mat Pilates
Musculação
Natação
Step
Torneios Esportivos
Treinamento Funcional

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